Jeg fant nylig ut at jeg er gravid og har noen spørsmål!
Jente, 20
Hei, oppdaga at jeg er gravid 1-2 uker på vei så spennene. Lasta ned app for graviditet å la inn dagen for siste mens! På appen står det nå 5 uker, stemmer dette eller det testen sier. Hva skjer videre nå, kan jeg spise normalt, kan jeg drikke Pepsi Max! Drikker ikke annet med koffein, spiser heller ikke snop. Men liker å ta meg 1 - 2 glass Pepsi Max kan jeg gjøre dette igjennom graviditeten. Siste spørsmål er fortiden sykemeldt utbrenthet, så fant jeg ut av denne graviditeten. Hvordan ting blir videre vet jeg ikke, å ikke utenkelig at jeg må vær hjemme lengre. Kroppen er sliten, vært sykemeldt i 2.5 måned nå. Så komm denne graviditeten plutselig, men veldig ønska. Har jeg rett på mamma permisjon selv om jeg har vært langtids sykemeldt? Eller må jeg tilbake i jobb 6 måneder før jeg ventilere permisjon om det e 50 eller 100%. Kan de ta i fra meg jobben om de finne ut av dette. Har jobba der i 11 måneder, dette er i tilegg til denne perioden med sykemelding
Svar
Hei!
Gratulerer med graviditeten!
Appen og vi som jobber med gravide beregner svangerskap fra siste mens første dag. Det vil si omtrent to uker før man ble gravid. Graviditetstesten forslår uker utfra mengden av svangerskapshormonet hCG og teller nok fra unnfangelse. Du kan stole på testen når den gir et positivt utslag, men det er ikke like presis når det gjelder å anslå hvor mange uker gravid man er.
Det er en del anbefalinger og kostråd for gravide både når det gjelder hva man bør spise og ha man bør unngå. De finner du her på helsenorge.no.
Det er også anbefalt å ta tilskudd av folat og jod om du spiser lite fisk og ikke drikker så mye melk. Folat, som er et B-vitamin, forebygger at babyen blir født med ryggmargsbrokk eller lignende. Jod er blant annet nødvendig for utviklingen av barnets hjerne og sentralnervesystem. Les mer om jod på melk.no.
Koffeininntak påvirker fosteret i magen, og gravide rådes til å være svært forsiktige med inntak av koffein – og aller helst begrense det til under 200 mg om dagen. Det tilsvarer ca. 2 kopper kaffe om dagen, men i og med at det også er koffein i andre mat- og drikkevarer bør man holde seg til 1-2 kopper (Helsedirektoratet, 2018). Hvis du ikke drikker kaffe eller andre koffeindrikker til vanlig og kun drikker 1-2 glass Pepsi max om dagen, går det greit. 1 liten Pepsi max inneholder 120 mg koffein.
Du har like stor rett til foreldrepermisjon når du er sykemeldt. Du kan være sykemeldt i 1 år før du går over på arbeidsavklaringspenger. Går du ut i foreldrepermisjon i den perioden du har rett på sykepenger gir det grunnlaget for foreldrepengene. Du trenger ikke ut i jobb, med mindre du kommer i bedre form og blir enig med legen din om at du kan komme helt eller delvis tilbake i jobb.
Gravide har et sterkt stillingsvern, det er ikke lov til i si opp ansatte eller unnlate å forlenge en arbeidskontrakt på grunn av graviditet.
Det er anbefalt med første svangerskapskontroll i uke 6 - 12 hos jordmor eller lege. Da kartlegges din helse og levevaner, samt at det tas en del blodprøver. Du blir også henvist til tidlig ultralyd uke 11 - 14. Du får også mye informasjon og råd om graviditet og oppfølgingen videre.
Håper jeg har svar på det meste du lurte på nå, ønsker deg masse lykke til videre!
Vennlig hilsen Jordmor ung.no
Besvart: 24.2.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål