Hvordan få orgasme alene?

Hei!

Takk for at du skriver til oss! Du stiller gode og viktige spørsmål.

For å få orgasme, er det lurt å bruke litt tid på å finne ut av hva du liker og hvilke deler av kroppen som er deilige å ta på. Noen vet dette helt av seg selv, andre må finne det ut ved å kjenne etter og prøve seg fram. For å få en orgasme er det viktig at man kjenner kroppen sin godt, noe man har god tid til å finne ut av ved å bli kjent med seg selv når man er alene.

Her er noen tips du kan sjekke ut:

Kle deg naken og se på deg selv i et heldekkende speil når du er alene. Se på kroppen din og tillat deg selv å like og være fornøyd med det du ser. Noen kan synes det er ok med en gang, andre kan trenge å se på seg selv flere ganger før man føler seg komfortabel med det.

Prøv ut ulike måter å ta på deg selv på, og kjenn etter hva du liker og ikke liker. Noen liker myke, lette måter å bli berørt på, mens andre liker å bli berørt på en hardere måte. Man kan også like begge deler, at ut fra situasjonen og omstendighetene.

Å ha sex med seg selv kalles å onanere. Det er ingen fasitsvar på hvordan man skal gjøre dette, her må man prøve seg frem for å finne ut av hva man liker. Noen liker å putte en eller flere fingre opp i skjeden, andre liker å berøre seg selv nedentil og å stimulere klitoris samtidig. For å onanere på en måte som gir orgasme kan det være fint å vite hvordan man ser ut nedentil, og å være klar over hvor for eksempel klitoris er. Bruk gjerne et lite speil for å se hvordan du ser ut nedentil.

Det er ikke nødvendig å bruke sexleketøy, de aller fleste klarer å få orgasme uten å bruke hjelpemidler.

Når man er 13 år, er man for ung til å ha sex med andre. I Norge er den seksuelle lavalderen 16 år. Loven er utformet for å beskytte barn mot seksuelle overgrep fra voksne. Når man er 13 år er man fortsatt et barn, og kroppen er i full utvikling. Man er for ung til å ha sex med andre, men det er ingen aldersgrense for å ha sex med seg selv og å bli kjent med seg selv som et seksuelt vesen!

Jeg legger ved et par artikler som jeg håper du vil lese.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no