Spørsmål og svar

Stemmer det at det er normalt å kunne holde pusten i 5 minutter?

Jente, 15

Jeg klarer å holde pusen i 1min og 15sek over vann og 30sek under vann. Jeg har ikke prøvd lenger. Jeg søkte opp på internett om hvor lenge som er normalt å holde pusten(hvis man prøver å holde pusten til man ikke klarer). Og det sto at gjennomsnittet er 5min. Siden jeg klarer 1min er det farlig for meg? Eller sier internettet feil.

Svar

Hei!

Det virker som om du har kommet over feil informasjon på internett. Gjennomsnittstiden for hvor lenge en person kan holde pusten er mye kortere enn 5 minutter.

For de fleste mennesker er det vanlig å kunne holde pusten i 30 sekunder til 1 minutt. Trente fridykkere eller personer som har øvd på å holde pusten i lang tid kan holde pusten i flere minutter, men dette er langt over gjennomsnittet for folk flest.

Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 14.6.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Slik kan du avsløre falske nyheter
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Er det tegn på at du vaper om du kan holde pusten så så lenge?
Psykisk helse og følelser
Opplever pustevansker etter å ha hatt angst. Mulig panikkangst.
Trening og idrett
Hva er den mest effektive kondisjonstreningen?
Helsa di
Kan det være farlig å holde pusten i flere minutter?
Skolehverdag
Beskriver å slite med noen som kan minne om angst.
Helsa di
Beskriver å sliter med noe som minner om panikkangst.
Psykisk helse og følelser
Lurer på hvordan komme seg ut av panikkangst.
Reise
Sliter med panikkangst.
Psykisk helse og følelser
Beskriver å slite med noe som kan minne om angst.
Helsa di
Opplever å slite med panikkanfall.
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål