Går det fint om man vaper hver dag?

Hei!

Å vape kan påvirke kroppen på flere måter, men vi har ennå ikke nok forskning som kan si oss sikkert hvor mye vape som er skadelig. For å være på den sikre siden er det best å la være å vape.

Dette vet vi om vape og helseskader:

Lungene dine utvikler seg frem til du er rundt 20 år, og det er ikke bra for lungene å bli utsatt for damp fra vaping. Dette kan irritere luftveiene, og noen av stoffene i vape kan være kreftfremkallende. Har du astma eller risiko for å utvikle astma, kan vape trigge et astmaanfall.

Nikotin er et giftstoff som man lett kan bli avhengig av fordi det påvirker hjernen, spesielt hos barn og ungdom. Det påvirker belønningssenteret i hjernen og kan føre til avhengighet. Å bruke nikotin i ungdomstiden kan over tid skade områdene i hjernen som styrer impulskontroll, oppmerksomhet og læring.

En annen grunn til at vi fraråder unge å vape er at en del vape blir laget uten kontroll over innholdet. Du vet altså ikke hva du får i deg og det kan potensielt være veldig skadelige stoffer, som illegale rusmidler, i vape.

Generelt kan man si at jo mer du vaper, jo større risiko for helsa, men det er likevel andre faktorer som også påvirker hvordan kroppen tar skade av vapen, som gener og miljø. Dette er sårbarheter som varierer fra person til person. Så selv om du vaper kun en gang i blant kan du være utsatt for å ta skade av det.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet