Redd for lungene mine fordi jeg vapet kanskje 15 ganger med nikotin

Hei!

Å vape kan påvirke kroppen på flere måter, men vi har ennå ikke nok forskning som kan si oss sikkert hvor mye vape som er skadelig. For å være på den sikre siden er det best å la være å vape. Dersom du kun vapet forrige sommer trenger du ikke bekymre deg. Det er først og fremst bruk over tid vi bekymrer oss for.

Dette vet vi om vape og helseskader:

Lungene dine utvikler seg frem til du er rundt 20 år, og det er ikke bra for lungene å bli utsatt for damp fra vaping. Dette kan irritere luftveiene, og noen av stoffene i vape kan være kreftfremkallende. Har du astma eller risiko for å utvikle astma, kan vape trigge et astmaanfall.

Nikotin er et giftstoff som man lett kan bli avhengig av fordi det påvirker hjernen, spesielt hos barn og ungdom. Det påvirker belønningssenteret i hjernen og kan føre til avhengighet. Å bruke nikotin i ungdomstiden kan over tid skade områdene i hjernen som styrer impulskontroll, oppmerksomhet og læring.

En annen grunn til at vi fraråder unge å vape er at en del vape blir laget uten kontroll over innholdet. Du vet altså ikke hva du får i deg og det kan potensielt være veldig skadelige stoffer, som illegale rusmidler, i vape.

Det beste for helsen din er å unngå vaping helt.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet