Lurer på om jeg har ADHD, føler meg hyperaktiv og ukonsentrert

Hei du!

Så fint at du tar kontakt.

Det høres ut som at du er nysgjerrig på om du har ADHD og at det er andre rundt deg som har vært nysgjerrig på det samme.

Hyperaktivitet og konsentrasjonsproblemer er hovedsymptomene ved ADHD. ADHD er en måte å forstå/beskrive symptomer på. Alt du beskriver (energi i kroppen, sinneproblemer, snakke "for fort"/"for høyt", utsette kjedelige ting) er alle symptomer man gjerne finner hos de som har ADHD. Samtidig så kan det være veldig mange andre grunner til at man også opplever de samme symptomene og det er derfor helt avgjørende å snakke med noen som kan se alt i en sammenheng.

Symptomene du opplever kan også komme av andre ting slik at det er lurt å finne ut av hva som ligger bak. Du kan trygt snakke med en profesjonell om det slik at det blir lettere å si om det er lurt med en utredning. Et lurt sted å starte er å snakke med helsesykepleier på skolen din for å fortelle om det du opplever. Et annet alternativ er å snakke med foreldrene dine og å be om å ta en samtale med fastlege sammen. Dersom du syns det er lettere å snakke med en lærer om hvordan han eller hun opplever deg så kan det også være en start bare for å komme i gang.

Men en eventuell utredning må skje i BUP og dit er det fastlegen som sender henvisning. Men det kan ofte være greit å starte med å ta opp det du lurer på på et annet sted først for å få råd om hva som er lurt å gjøre videre i ditt tilfelle.

Ønsker deg alt godt og lykke til videre.

Med vennlig hilsen psykologen