Er dette symptomer på adhd eller har jeg konsentrasjonsvansker?

Hei,

Jeg kan forstå at du lurer på dette og at det er frustrerende for deg om du sliter med konsentrasjonen og synes det er vanskelig å jobbe med lekser.

Jeg kan dessverre ikke si hva som er årsaken til det du strever med og om det skyldes konsentrasjonsvansker eller ADHD. Det er mange som strever med konsentrasjon og rastløshet og det kan være mange grunner til det. ADHD kan være en av dem. For å finne ut av det så må man gjøre en utredning med en rekke tester og kartlegginger hos BUP.

Utredningen består av standardiserte kartleggingskjemaer, grundig bekjentskap med deg og din historie, evnetest og samtaler knyttet til strev og vansker på flere arenaer (hjem og skole blant annet).

ADHD kjennetegnes av at man strever med konsentrasjon, hyperaktivitet og impulsivitet. Ikke alle som har ADHD plages like mye av alle symptomene, så det kan arte seg litt forskjellig. Mange vil kjenne seg igjen i symptomer som kan ligne på ADHD, spesielt i perioder, men det er ikke alle som vil fylle kriteriene for en diagnose.

Det er BUP som utreder om man har ADHD og for å få en henvisning dit så må man snakke med fastlegen sin for en god vurdering, eller du kan snakke med helsesykepleier på skolen. Man kan ikke kontakte BUP direkte selv, så det første du kan gjøre er å snakke med fastlegen din eller helsesykepleier på skolen. Da kan du forteller om det du skriver her og så kan dere sammen finne ut av hvordan de kan hjelpe deg i tiden fremover.

Hvis du blir henvist til BUP så er det vanlig at familien blir involvert. BUP gjør en utredning basert på samtaler med deg og familien, spørreskjema både til deg, skole og foreldre, og så tar de ulike tester. Dette kan eventuelt fastlegen din eller helsesykepleier på skolen fortelle mer om.

Det er også fint om du forteller om dette til læreren din. Læreren din kan jo også se om du sliter med konsentrasjon og læring og se hvordan man best kan tilrettelegge for deg på skolen. Uansett om du har ADHD eller sliter med læring så skal skolen tilrettelegge for at du får best mulig oppfølging der.

Jeg kan forstå at det kan være vanskelig å be om hjelp om du ikke får til matteoppgavene eller andre skoleoppgaver. Men husk at det vil være til god hjelp for deg, så selv om du blir irritert så prøv å be om hjelp av læreren. Da vil du kanskje lettere greie oppgavene og leksene på egenhånd neste gang.

Jeg legger også ved noen artikler som kan være nyttig å lese.

Håper svaret var til hjelp for deg! Ønsker deg alt godt i tiden fremover.

Vennlig hilsen helsesykepleier