Hvordan takler jeg at jeg er ekskludert fra en gruppechat?

Hei!

Jeg forstår at det kan være vanskelig og sårende å føle at man er utelatt fra en gruppe eller chat. Det er viktig å huske at venner kan ha forskjellige relasjoner og grupper, og det er ikke alltid man passer inn i alle sammenhenger.

Det er bra at du har en god venn som er der for deg, selv om du ikke er med i denne spesifikke gruppen. Kanskje det kan være nyttig å prøve å finne en annen gruppe eller aktivitet der du kan møte nye mennesker og potensielt få flere venner som deler dine interesser.

Jeg vil også anbefale deg å ha en åpen og ærlig samtale med vennen din, der du uttrykker hvordan du føler deg og spør hva som gjør at du ikke får lov til å være med i gruppen. Prøv å gjøre det på en respektfull måte, og forsøk å forstå vennens synspunkt. Det kan hende det finnes en god grunn til at hun ikke har invitert deg til gruppen, eller kanskje dere kan finne en måte å inkludere deg på i fremtiden.

Til slutt vil jeg si at det er viktig å huske at det å ha få venner ikke definerer deg som person, og at det finnes mange måter å møte nye mennesker på. Fortsett å være deg selv og vær åpen for nye opplevelser, og jeg er sikker på at du vil finne flere venner etter hvert. Lykke til!

Under finner du noen artikler som handler om det vi snakket om i dag, jeg anbefaler at du leser de :)

Vennleg helsing ungdomsredaksjonen, ung.no