Mamma og jeg bare krangler. Hvordan fortelle at jeg nå selv skader?

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Det du forteller her forstår jeg ikke er noe greit.

Nå er du ut fra alder blitt tenåring. Det er i den alderen du normalt begynner å forstå mer og mer av voksenlivet.

Samtidig begynner hormonene i kroppen å forandre både tanker og humøret dit. Det er normalt og det skal du gjennom.

Du trenger mye tid til å tenke. Har du en voksen du kan snakke med om dine tanker er det fint. Helsesykepleier på skolen har erfaring med samtaler om hormoner som gjør livet vanskelig når du er i tenårene.

Det er mange ulike måter å løse frustrasjon og sinne i den perioden.

Å skade seg selv kan være en måte å prøve å få kontroll på. Det gir smerte, men løser ikke problemet.

Hva med å fortelle mamma at du synes livet er så vanskelig at du har valgt å prøve å løse problemene med å selv skade.

Du vil egentlig ikke, men vet ikke hva annet du skal gjøre.

Sammen kan dere snakke med fastlegen eller helsesykepleier på skolen. De kan hjelpe deg med å finne andre løsninger på den vanskelige overgangen fra liten jente til å bli tenåring.

Det her kommer du til å klare. Du er flink til å sette ord på det vanskelige i livet.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no