Jeg hater kroppen min og har selvmordstanker, hva skal jeg gjøre?
Jente, 13
Hei jeg er 13 og har hatt mange selvmordstanker. Jeg prøvde å snakke om det med en venn men hun bare begynte å si det til folk. Jeg hater meg selv og kroppen min, jeg blir litt mobbete fordi at jeg har litt mage, jeg hater kroppen min og har hatt tankene i over et år nå. Jeg har også et veldig dårlig forhold med moren min som er også litt av grunnen. Faren min prøver sitt beste til å gjøre meg glad men etter moren min valgte kjæresten sin over meg har ting vært vanskelig. Pls svar raskt.
Svar
Hei kjære deg,
Jeg er så utrolig lei meg for å høre at du har det så vondt. Det du beskriver høres veldig tungt og ensomt ut, og det er viktig at du ikke går med alle disse tankene alene.
Det føles kanskje ikke sånn akkurat nå, men det finnes mennesker der ute som bryr seg og som vil hjelpe deg. Det var modig av deg å dele dette med vennen din, selvom hun kanskje ikke har håndtert det så klokt.
Snakk med en voksen!
Det høres ut som du har et godt forhold til faren din, kanskje er han en du kan fortelle litt om hvordan du har det? Eller kanskje en lærer, helsesykepleier på skolen, eller en annen voksen som du stoler på. Det viktigste er at du ikke går med disse tankene alene.
Du er verdifull – husk det
Du er så mye mer enn hvordan du ser ut, husk det! Selv om du kanskje hater kroppen din akkurat nå, så er kroppen din ikke hvem du er. Kroppen din forteller ikke noe om hvor mye du er verdt som menneske.
Du fortjener å ha det bedre, og det finnes folk som bryr seg der ute og som kan hjelpe deg gjennom dette. Jeg heier på deg!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 19.11.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål