Spørsmål og svar

Jeg gruer meg til leirskole, hva kan jeg gjøre?

Jente, 13

Jeg og klassen min skal på leirskole om 2 uker. Jeg tror det blir kjempe gøy, med jeg gruer meg også skikkelig mye. Mest for å være borte så lenge, men også litt siden jeg er redd for at noe alvorlig skal skje hjemme. Jeg sliter ofte med og sove og er veldig mørkeredd. Dette gjør bare at jeg gruer meg enda mer. Jeg er også redd for at det skal bli mye drama, men håper det blir lite. Vi har heller ikke lov til å ha med mobil og mobilen føles litt som en ekstra trygghet. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Noen tips til hvordan jeg kan være mindre redd?

Svar


Hei.

Det er mange som deg som gruer seg til å dra på leirskole av ulike grunner. Jeg er faktisk ganske sikker på at det er flere i klassen din eller på trinnet ditt som også gruer seg. Det er viktig at du drar selv om du gruer deg, for det kommer helt sikkert til å bli en flott opplevelse som du vil vokse på.

Det er ganske vanlig å ha hjemlengsel eller å være redd for å sove borte fra familien sin. De fleste kjenner savn etter mennesker eller steder de er glad i når de er borte. For noen blir følelsene veldig sterke. Det er fint at du kjenner dine egne følelser godt og kan beskrive dem. Da blir det lettere å få hjelp.

Det er viktig er at du forteller både foreldrene dine og læreren din hvordan du føler det. Da kan de hjelpe deg og støtte deg slik at du slipper å grue deg så mye. Læreren din vil da også ha muligheten til å hjelpe deg når dere er på tur og sørge for at du er trygg. Som sagt er det mange som gruer seg, så dette er noe læreren din er kjent med, så det er ikke dumt eller flaut å fortelle hvordan du føler det.

En ting jeg er helt sikker på er at du vil "vokse" på å klare å dra, og du vil oppleve mestring selv om du kanskje savner de hjemme. Det å ha hjemlengsel er ikke farlig. Det betyr jo bare at du har det kjempebra hjemme, og er glad i foreldrene dine.

Jeg ønsker deg god tur på leirskole!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 8.8.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål