Jeg har hard avføring. Hva kan jeg gjøre?

Jente, 17

Hei, jeg er i behandling for anoreksi og fikk denne diagnosen i november i fjor. Jeg har alltid slitt med mage problemer og har slitt mye med forstoppelse også før jeg fikk anoreksi. I omtrent tre år nå må jeg bruke fingeren for å få ut avføring og det kan gjøre skikkelig vondt noen ganger. Det har blitt verre siden jeg fikk anroksi fordi jeg hater og være oppblåst. Har prøvd å slutte med det noen ganger, men da får jeg ikke ut noe avføring uten å bruke avføringsmidler og jeg skjenner på skikkelig ubehag. Jeg klarer ikke å si det til noen fordi jeg syns det er ubehagelig og flaut. Har dere noen råd eller tips til hva jeg kan/burde gjøre?

Hei.

Når man spiser lite mat og er undervektig vil tarmene bevege seg saktere. I tillegg vil tarmtottene som skal fornye seg hver andre til tredje dag ikke få nok næring til å gjøre det. Da vil tarmene bevege seg saktere og innholdet i tarmen vil ikke gå raskt nok igjennom. Vesken i avføringen vil bli trukket ut fra tarmen slik at avføringen blir veldig hard.

Det er viktig at du snakker med legen din om dette. Det er vanlig at tarmen stopper opp når man har anoreksi. Du trenger oppfølging og legen din må vurdere om du skal settes på avføringsmidler som Movicol. Det er veldig viktig at du ikke er alene om dette og at legen din følger deg opp.

Du trenger også oppfølging for å finne ut om du for eksempel har en magesykdom eller om du plages med IBS Irritabel tarm.

Du trenger å spise nok mat og drikke nok væske for at tarmene dine skal få det bedre. Det skal ikke være sånn at du må plukke ut avføring.

Du skal ikke være flau over dette. Det er helt normalt med treg avføring når man er i reernæring og strever med anoreksi.

Om du ikke klarer å snakke om dette må du vise det du har skrevet til UNG til fastlegen din eller behandlerne dine.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 28.5.2026

Fikk du svar på det du lurte på?