Hvordan kan jeg grue meg mindre til vaksiner?

Hei jente 13 år.

Så leit å høre a du er så redd for sprøyter. Det er veldig vanlig og mange som er redde.

Det fines flere ting man kan gjøre. Det første er å si det til noen, og det kan være foreldrene dine eller helsesykepleier på skolen din. Den dagen dere skal få vaksine, kan du be om å være først sånn at du slipper å få hele dagen di ødelagt fordi du gruer deg til vaksinen. man kan også ligge ned på en benk og ha me seg en venn som kan holde i hånden. I tillegg er det også mulig å kjøpe en krem som heter Embla på apoteket, hvor det fler meg et plaster. Den kan du ta med til helsesykepleier som setter den på også venter du ent Ine. Da kjenner du nesten ingenting.

Jeg er helt sikker på at du kommer til å klare dette. Prøv å tenke på hvorfor du tar vaksinen, at du sipper å få en dødelig eller skadelig sykdom og at du iogså beskytter andre mot å bli syke.

Jeg håper du klarer å finne en å snakke med sånn at dere kan legge en plan for dette sammen jeg tror helsesykepleier på skolen er den beste å snakke med siden det er hun/han som setter vaksinen.

Ønsker deg masse lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no