Bør jeg slå opp med kjæresten, fått følelser for venninnen hennes, tips?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er en krevende situasjon, og det kan oppleves som svært forvirrende å stå i. Det viktigste steget er ofte å kjenne etter om du har mistet følelsene for kjæresten din uavhengig av venninnen hennes, eller om forelskelsen i venninnen bare er et symptom på at forholdet deres allerede skranter litt?

Jeg skjønner at dette er vondt og vanskelig, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Noe som er viktig å huske på er at det er normalt at "forelskelses" følelsene" i et forhold forsvinner når man har vært sammen en stund. Etter det så handler forhold om å aktivt velge hverandre. Det vil alltid være andre personer som kanskje er morsommere, smartere eller mer tiltrekkende. Men hvis dere vil være sammen, så velger dere å fokusere på at dere elsker og ikke vil miste hverandre. Å finne tilbake gnisten kan ta tid, men er ikke nødvendigvis umulig. Et godt tips er å søke litt rundt på nettet og se hva andre par har prøvd. Andre gode tips er å prøve nye ting sammen og være intime sammen på nye måter for å skape spenning i forholdet.

Samtidig så er det sånn noen ganger at gnisten er død og uansett hvor mye vi vil at den skal vekkes, så er det ingenting vi kan gjøre. Selv om det gjør veldig vondt, så er det ikke din skyld hvis følelsene dine er borte. Vi kan ikke kontrollere følelsene våre. Og det er selvfølgelig opp til deg hvor lenge du vil prøve og finne tilbake til gnisten. Men hvis du vet innerst inne at du egentlig vil at det skal bli slutt, så er det det riktige å gjøre. Noen ganger er den riktige beslutningen også den vanskeligste.

Det å slå opp er aldri lett uansett. Og når du vet inni deg at forholdet er over for din del, så bør du gjøre det slutt. Det å gi slipp på et forhold gjør vondt, men det å forbli i et forhold som egentlig er over er enda vondere. Fordi da risikerer dere å utvikle negative følelser for hverandre som kan ødelegge for et potensielt vennskap.

Det er helt vanlig å oppleve usikkerhet som nevnt i en situasjon som du er i nå. Men selv om det er vanskelig å ta et valg, så er det det rettferdige å gjøre. Hvis du vet innerst inne at du er forelsket i en annen, så bør du slå opp med kjæresten din, selv om dette er vanskelig og ubehagelig.

Kjæresten din vil jo være sammen med deg fordi hun tror at du også vil være sammen med henne. Prøv å sette deg i hennes sko; hadde du ville at hun skulle fortsette å være med deg mens hun egentlig er forelsket i noen andre? En annen ting å huske på er at det ikke blir noe lettere å slå opp med tiden. Og hvis du drøyer å gjøre det slutt mens du egentlig vil være sammen med noen andre, risikerer du at det utvikler seg spenning mellom dere som kan ødelegge for at dere kan være venner.

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved flere tips og råd i artiklene under svaret!

Snakk gjerne med noen om hvordan du har det, om det er kjæresten, en god venn eller helsesykepleier på Helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv og hverandre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva kan du forvente av deg selv og kjæresten i et forhold?

Hvordan slå opp med kjæresten din?

Forelsket eller bare betatt?

Forelsket? Gjør noe med det!

Noe som plager deg i forholdet? Snakk om det!

Helsestasjon for ungdom (HFU)