Spørsmål og svar

Foreldrene mine lar meg ikke få mobil. Føler meg utenfor og alene.

Jente, 13

Hei, foreldrene mine lar meg ikke få mobil ennå selv om alle 55 elevene på trinnet mitt har. Jeg føler meg utenfor og alene, spesielt når mange rundt meg står sammen og har det gøy. Mamma leser masse avisartikler om at det er dårlig og sånt. Så av og til føles det som at hun ikke tar helt inn over seg hvordan jeg har det.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om hvordan du føler det i og med at du ikke har mobiltelefon.

Det er en del barn og ungdommer som ikke får mobiltelefon før de er eldre. I ditt kull er du den siste. Det kan føles vanskelig å være den som ikke får telefon når alle andre har det.

Foreldrene bekymrer seg kanskje for hva som kan skje hvis du får mobiltelefon?

  • Noen foreldre lar barnet deres få mobiltelefon, og at foreldrene har tilgang til alt på telefonen. Da kan det være lettere for foreldrene å tillate det, fordi de vet hva som skjer.
  • Andre foreldre har oversikt over alt som skjer på telefonen og har i tillegg avtale om bruk av den; at den skal ligge avslått på natten, og bruken av den, at den skal være til kommunikasjon med foreldre og venner.

Kanskje kan du snakke med foreldrene dine om dette en dag det passer og at dere har god tid?

Du kan forberede deg godt, tenke gjennom hva du vil si. Hvis du er helt rolig og snakker med vanlig stemme, vil det være lettere for deg.

  • Du kan si at det er noe viktig du vil snakke med dem om og spørre dem om.

Så kan du kanskje innlede med å si noe fint, at du er glade i dem og at du vet at de vil deg det beste?

  • Så kan du si hvordan du føler det fordi du ikke har mobiltelefon. Forklar hvordan det er for deg.
  • Du kan spørre dem hva det er de bekymrer seg for, hva de er redde for skal skje? Hvis du vet årsaken, kan det kanskje føles lettere for deg.
  • Deretter kan du spørre dem når det er du kommer til å få telefon. Hvis du vet når det kommer til å skje, kan du ha det å glede deg til, og det vil være lettere å vente.

Det du også kan gjøre er å styrke selvtilliten og selvfølelsen din, styrke den du er som person!

Ikke la det at du ikke har telefon definere deg! Vær glad i deg selv! Vær stolt av den du er!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 8.7.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål