Hva kan jeg gjøre for å støtte veksten min?

Hei

Det er trist å høre at du er livredd, for det må være vanskelig for deg å ha det sånn.

Når du er i puberteten vil høydeveksten din komme i rykk og napp. Det betyr at du kan oppleve å vokse i en periode, også står det mer stille en stund etter dette. Når du nettopp har fått mensen er det stor sannsynlighet for at du vil vokse mer, fordi veksten din stopper ikke opp når mensen kommer. Som regel vokser man i 1-2 år etter man har fått mensen første gang, men man kan også vokse i lengre tid etter dette.

Det er store forskjeller på når man kommer i puberteten og hvordan vekstutviklingen er hos ungdom, men hvor høy man blir tilslutt henger ofte også en del sammen med hvor høy dine foreldre er.

Det er ikke så mye du selv kan gjøre for å påvirke veksten din, fordi din utvikling vil komme av seg selv når kroppen din er klar for det.

Når du sier du er så livredd for dette, synes jeg du skulle snakke med en voksen du stoler på om dette, så kan dere sammen finne mer ut av det i din familie. Det kan være dine foreldre eller helsesykepleier på skolen din. Det blir ofte mye lettere når man snakker med noen om det man bekymrer seg for.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no