Spørsmål og svar

Gutt, 16

Hei, min mor er 170cm høy og min far er 182cm høy. Jeg målte meg for ca 2 måneder siden og da var jeg nesten 172cm men nå målte jeg meg på 170,5cm. Jeg vokser ca 1cm i måneden så hvorfor har jeg krympa. Mone brødre er like høye som min far og søstra mi er ca like høy som mora mi. Men alle søskna mine vokste veldig tidlig. Jeg har vokst veldig tregt. Har også lest at de som vokser sent kan ofte bli høye men tviler sterkt på det. Kan kosttilskudd i trening som pre workout og kreatin ødelegge for veksten? For 10 måneder siden var jeg 163cm så jeg har vokst en del men hvorfor har det stoppet litt? Har veksten tatt en pause? Skjer det ofte? Og vil jeg uansett bli så høy som det er i DNA mitt bare at det skjer tregere eller har blitt bremset?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

I puberteten er det slik at vi kan vokse litt i rykk og napp, det betyr at høyden kan stå litt stille før vi strekker oss igjen. Det er normalt at veksten kan ta seg en pause.

Det er ikke normalt å krympe i puberteten, så da tenker jeg det må ha vært en feilmåling involvert, det er fort gjort.

Kosttilskudd som pre-workout og kreatin kan være nyttige verktøy under rett bruk for å øke muskelmasse, men det påvirker ikke lengdeveksten.

Jeg legger ved en nyttig artikkel hvor du kan lese litt nærmere om lengdevekst, og hvor høy du eventuelt kommer til å bli.

Lykke til, håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

Besvart: 29.2.2024