Å føle seg elsket.

Hei

Så leit å lese det du skriver. Det er ikke greit at andre har sagt noe sårende og krenkende til deg. Takk for at du deler det såre og vonde her på ung.no. Håper svaret mitt kan hjelpe både deg og andre som er i en liknende situasjon som du beskriver.

Å føle seg ensom og utenfor er ikke bra. Det kan være helseskadelig over tid. Når jeg leser det du skriver tenker jeg at du bør få hjelp av en voksen. Helsesykepleier eller fastlegen din for eksempel. Be om hjelp til å vurdere om du har så mye vansker at du bør få psykisk helsehjelp. Kan foreldrene dine hjelpe deg med noen fritidsaktiviteter som du kan trives med? Kan du delta som frivillig hjelper et sted? Starte med en ny fritidsaktivitet eller melde deg inn i en interesse organisasjon. Det kan være lurt å melde seg på noe som sikrer at du er sammen emd andre.

Det at dette har vart over tid kan ha virket negativt inn på ditt selvbilde. Det kan ta tid å bygge opp et annet bilde av seg selv. Hvis du tenker at du ikke er god nok eller at andre ikke vil være sammen med deg. Så kan dette bli en sannhet selv om det er det motsatte du ønsker. Du må gjøre noe med situasjonen selv. Kanskje noen voksne klarer å hjelpe deg litt på vei hvis du forklarer hvordan du har det og hva som er viktig for deg? Og kanskje foreldrene dine trenger noe hjelp og veiledning for å forstå mer av hvordan de kan gi deg den støtten du trenger. Du burde slippe å være alene med alle disse vanskelige tankene og følelsene.

Jeg ønsker deg alt godt videre. Det at du har skrevet her til ung.no er en god start på veien din til å få det bedre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no