Bør jeg vente med p-piller til humøret mitt er mer stabilt?

Jente, 18

Jeg har lyst til å begynne på p-piller, men har fått høre av legen min at humørsvingninger kan forekomme. Jeg er en person som har masse humørsvingninger fra før, og er redd for at dette skal forverres ettersom jeg nettopp har slått opp med kjæresten min og har masse følelser jeg ikke klarer å ta tak i. Bør jeg vente med p-pillene til jeg ikke er så stresset, sur og lei meg lengre? Siden jeg vil ikke at følelsene mine skal bli enda tyngre for meg å håndtere enn det de allerede er.

Svar

Hei!

Jeg forstår godt at du er redd for at humørsvingningene du allerede opplever skal bli verre om du starter på p-piller. Humørsvingninger er en relativt vanlig bivirkning til p-piller, men det betyr ikke at det er sikkert at du vil kjenne på det! Det anslås at ca 1 av 10 opplever humørsvingninger ved oppstart på p-piller, så det betyr at det er mange som ikke merker noe til det. Det er også sånn at de fleste bivirkninger til p-piller stabiliseres og går tilbake etter 3-4 måneder.

Om du har behov for prevensjon bør du vurdere sterkt å starte med p-piller eller annen hormonell prevensjon. Det er imidlertid viktig at du snakker med noen om de vanskelige følelsene du ikke klarer å ta tak i på egen hånd, slik at du får hjelp til å håndtere de! Det kan for eksempel være helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Her kan du også få god oppfølging i forhold til eventuelle bivirkninger etter oppstart på p-piller.

Les gjerne artiklene under for mer informasjon om hormonell prevensjon.

Jeg håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt, og takk for at du skrev til oss.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 9.12.2025