Kan jeg bade når jeg ikke blør så mye og ikke bruker tampong?

Hei!

Det er mulig å bade når man har mensen når man ikke blør så mye. Men du kan risikere at det blir synlig i vannet rundt deg i et badebaseng allikevel. Det ville jeg prøvd å unngått. I mørkt vann/havet så vil nok ikke dette synes i det hele tatt. Uten tampong så vil du og risikere at badetrusen får flekker. Har du en mørk truse så vil dette være mindre synlig/ikke synlig.

Tampong: De fleste vil nok bruke en tampong når man skal bade i et basseng når man blør. Da har du ikke risiko for å blø gjennom og etterlate blod i vannet. Det er viktig å bytte tampong før og etter man har badet da tampongen skal være uten blod ved start og byttes når den er blitt våt.

Under vedlegger jeg en oppskrift på hvordan å ta inn tampong om du synes dette er vanskelig.

Ta inn tampong:

1) Velg den minste tampongen. Ved små blødninger så vil du heller ikke trenge en større tampong.

2) Når man har mensen så er det lettere å få inn tampong pga. at det er mer fuktighet.

3) Vask hendene.

4) Sikre at tampongens tråd henger fritt slik at du kan få tampongen ut igjen.

5) Slapp godt av og pust ut i det du skal sette inn tampongen.

6) Før tampongen inn en fingerlengde inn i skjeden. Skjeden går ca. 45 grader innover mot ryggen, ikke rett oppover.

Å bruke tampong krever ofte øvelse, og det kan være lurt å prøve seg litt frem. Har du ikke mensen når du skal øve kan du prøve å skape litt fukt i vagina ved å fingre eller se/tenke på noe erotisk.

Vennlig hilsen helsesykepleier