Hvordan kan man runke?

Hei!
Flott at du skriver til oss!

De fleste finner sin egen måte å onanere på og det er bare fantasien som setter begrensning. Men det er to runkevarianter som er mest vanlig: den ene er tørr, den andre med smøring.

Tørr: du legger en eller to fingre rundt penis like under hodet. Så beveger du hele forhuden opp og ned ved hvert tak. Fordi forhuden glir veldig lett over penishodet og den delen av skaftet den dekker, holder de fleste ganske hardt. Mye av den deilige følelsen kommer når fingrene stryker over strengen (frenulum) under penishodet.

Smøring: du smører inn penis med krem (uten parfyme), litt olje eller glidemiddel og onaneringen vil føles mer som et samleie. Når du har smurt, er det vanligst å legge hele hånden rundt penis. Smøringen gjør det mulig for hånden å gli over skaftet og penishodet. Noen gutter liker å dra forhuden tilbake når de gjør dette.

Det er også mulig å holde rundt penisroten og/eller kose med testiklene samtidig som du onanerer. Noen liker å holde og kose med den ene hånden mens de onanerer med den andre. Man kan også eksperimentere med å kose med andre kroppsdeler og kjenne om det gir en god følelse, for eksempel anus.

Dette er ulike måter å gjøre det på, men som sagt finnes det mange forskjellige måter og hver enkelt må finne sin måte som gir best nytelse. Dette er ulikt fra person til person.

Bruk tid på å bli kjent med deg selv og kroppen din, og kjenn etter hva som gir nytelse og gjør deg kåt. Det er ikke noe rett eller galt, så lenge du ikke skader deg selv eller andre.

Ta gjerne en titt på artikkelen jeg deler under.

Jeg håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering