Jeg har ømme bryster og lurer på hva som hjelper mot det?

Hei.

Du skriver at brystene dine vokser og at du opplever smerter i den forbindelse. Du skriver også at du vet at det er normalt å være øm og ha vondt i dem.

Det er ikke så mye å gjøre med det, men å ta på seg en sports-bh som gir god støtte slik at de ikke beveger seg så mye er lurt.

Husk at dette er forbigående og noe alle opplever. Det er ikke farlig men bare litt plagsomt mens det står på.

Lykke til videre i puberteten:)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.