Hvordan jeg kan unngå å miste så mye hår?

Hei

Det er normalt å miste omtrent 50-100 hårstrå per dag. Dette skyldes den naturlige hårsyklusen, der hårstråene går gjennom forskjellige faser, inkludert vekstfasen, hvilefasen og fallfasen. Når et hårstrå når slutten av sin levetid, faller det ut, og et nytt hårstrå begynner å vokse i stedet. Så det å miste opptil 100 hårstrå per dag er vanlig og anses som normalt.

Noen grunder til man mister mer hår en dette kan være forskjellige ting. Stress og et dårlig kosthold kan være noen grunner. Andre grunner kan være for hard og overdreven håndtering av håret. For eksempel, at man bruker et sjampo som er for sterk og tørker ut hårbunnen din, eller for sterk varmebehandling med hårføner eller platte/krølltang. Ofte farging eller bleking av håret kan også føre til hårtap. Snakk gjerne med en god frisør eller be om råd på apoteket

Det kan også skyldes at man har vitamin - eller mineral mangel, eller noen annen type mangel i kroppen. Det kan man sjekke med blodprøver hos fastlegen sin. Legen kan også utrede om det kan være noen annen medisinsk grunn til hårtapet ditt. Så bestill gjerne en time til fastlegen din om du er bekymret for at dette kan være tilfelle hos deg

Håper dette var til hjelp og lykke til videre

Vennlig hilsen helsesykepleier