Får ikke ha mobilen på rommet om kvelden, 16år

Jente, 16

Hei jeg får egentlig ikke lov til og bruke telefonen min om kvelden etter jeg har lagt meg, noe jeg har gjort. Og mamma ferska meg og nå får jeg ikke lov til og ha telefonen på rommet mitt engang. Men alle vennene mine får lov og jeg snapper og chatter ofte med venner på kvelden. Og nå kan jeg ikke gjøre det lengre og jeg savner det. Og jeg har ofte mye energi om kvelden så jeg liker og slappe av litt med telefonen før jeg skal legge meg. Og jeg føler selv at jeg er flink til og legge den bort når jeg ser at klokka begynner og bli mye. Så jeg skjønner bare ikke problemet med det. Er det noen ting jeg kan si som kan overbevise mamma om at jeg kan få ha telefonen om kvelden? Og kan de egentlig bestemme det når jeg er seksten år ig det er min eiendel som jeg har betalt for selv?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg tenker at det er viktig at du selv får styre mobilbruken din. Det er lettere for deg å bygge opp gode vaner om du selv kan få utvikle vaner for mobilbruk. Du er også 16 år og da er det ikke så lenge til du er voksen.

Du kan jo fortelle moren din at det er viktig at du får prøve deg på egenhånd. Det er jo etter hvert du som skal ta avgjørelser og bestemme alt i ditt liv. Hvis du får styre mer selv, så gir det deg mulighet for å utforske hva som fungerer for deg.

Et annet argument er at de fleste ungdommer får ha mobilen på kvelden. Det er jo der mye av det sosiale foregår. Så du faller jo fort ut om du ikke kan svare på meldinger eller snakke med andre.

Du kan jo fortelle moren din at du skal være fornuftig og ikke bruke mobilen om natta. Det beste for deg er jo om du klarer å ikke la mobilen forstyrre søvnen. På det du skriver skjønner jeg at du allerede klarer å legge mobilen bort selv. Fortell moren din dette.

Videre har vel kanskje moren din sin egen mobil om kvelden? Du kan jo spørre henne om hvordan hun ville tenkt om noen begynte å ta fra henne mobilen.

Noen mennesker bruker mobil for mye. Men de fleste klarer jo å finne en balanse. Mobil er noe du skal ha videre i livet ditt, så det er viktig at du får styre mest mulig allerede nå.

Snakk gjerne med moren din flere ganger om dette. Mange voksne bekymrer seg for mobilbruken til ungdommer. Det står også iblant mye på sosiale medier som kan virke skremmende. Så det er jo naturlig at foreldre forsøker å ta litt styring. Men jo mer foreldre tar kontroll, jo mer kan man jo ønske å ha mobilen. Jeg tenker at det beste derfor er å la ungdommer få utvikle sine egne mobilvaner. Og at voksne bør veilede om det forstyrrer søvn og livet ellers.

Lykke til! Håper du får til å snakke med moren din.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 16.3.2024