Tips til første gang man har sex sammen

Hei

Å være nyskjerrig på sex på din alder er vanlig. Mange drømmer om sex og lurer på hvordan det er. Du er ennå bare 14 år.

Jeg tenker at det først og fremst er lurt å bli kjent med deg selv og din egen seksualitet. Man bør være både psykisk og fysisk klar for det, og det er det de færreste 14 åringer som er.

Det å ha sex gir gode følelser hvis man vet hva man liker. Det vanligste når man er 14 år, er å ha sex med seg selv/onanere. Det er sunt å onanere fordi man blir kjent med kjønnet sitt og hvilke stimuli og berøringer man liker og nyter.

Det høres ikke ut som dere heller kjenner hverandre så godt. Hva med å bli litt bedre kjent så dere er mer trygg på hverandre. Da slipper du også å være redd for å si og gjør noe kleint. Dere kjenner hverandre og da er det ikke så nøye. I de fleste forhold starter man som oftest med å holde hender, klemme og kysse. Etterhvert tar og føler man på hverandres kropper, først utenpå klærne, og deretter innenfor. Når man kjenner seg klar for det kan man ta på hverandres kjønn. Før man kommer så langt kan det ha gått lang tid. Det er viktig å være tålmodig.

Det er ingen oppskrift på hvordan man har samleie. Hva handler det om "å vær bra nok"? Alle er gode nok og ingen er verdensmestre når en skal gjøre noe for førte gang. Seksualitet sammen med en annen handler mer om å utforske hverandre og finne ut hva en liker og ikke liker.

Før du har sex med en annen, er det å være mentalt eller tankemessig moden vel så viktig som å være fysisk moden for det. Det er viktig å tenke gjennom hva dere vil og ikke vil gjøre, med andre ord; at dere begge er klar på egne grenser, at dere er trygge som personer og at dere har god selvfølelse.

Er du klar på hvilke grenser du har og føler du deg trygg på deg selv? Det er viktig å ikke la deg presse til noe du ikke vil. Du kan si nei når du vil. Du bestemmer selv over kroppen din og det samme gjelder for din partner.

Når du føler deg moden for det og du har funnet en du er trygg på og opplever at det er tillit og nærhet mellom dere, kan dere begynne utforskningen av seksualiteten med hverandre.

Jeg anbefaler deg å bruke masse tid, bli kjent med deg selv og den du vil ha samleie med, og vit at dere begge har lyst. Da er sjansen stor for at det blir en positiv opplevelse.

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no