Lager mye lyd når jeg gjør nummer to, hvordan kan jeg få stoppet dette?

Jente, 15

Hei. Jeg har et litt flaut problem. Når jeg går på do og gjør nummer 2 lager det ofte lyd. Og da mener jeg ikke er plopp i do, men en veldig høylytt prompelyd. Og det høres ut som at jeg har eksplosiv diare bare uten diare (hvis jeg skal gå i detalj). Denne lyden kommer hver gnag jeg skal la noe komme ut. Uansett om jeg prøver å slappe av og ikke anstrenge meg så lager det sånn lyd. Dette gjør det veldig flaut for meg å gå på offentlig toalett. Men også generelt sett å overnatte hos noen, dra på leirskole, og sånne plasser der det ikke er veldig lydtett. Hvordan skal jeg få stoppe dette problemet? Jeg forstår at det gjerne bare er luft i magen, men det er ikke et problem ellers, kun når jeg skal gå på do. Jeg vil gjerne at dere hjelper meg!! Dette problemer gjør det veldig stress for meg å være sosial og hindrer meg i å gjøre ting jeg ellers ville gjort.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det å prompe er en naturlig funksjon, og oftest et tegn på at tarmen fungerer som den skal.

Det er vanskelig å svare på hvordan du kan unngå at det kommer ut luft på toalettet. Det er på mange måter fint at det kommer ut luft på toalettet. Da det kan være ubehagelig å gå rundt med luft i magen.

Bruk gjerne toalett som er lydisolert slik at du kan slippe ut det som kommer når du er på toalettet. Jeg tror det er bedre å finne et toalett som er så lydtett som du trenger å ha det for å kunne slappe av når du går på toalettet.

Noen har en mage som lager mer lyder enn andre. Dersom du ikke er plaget med sultfølelse eller luft i magen må du nok bare akseptere at kroppen din er sånn. Da det dessverre ikke er så mye å gjøre med.

Mine beste råd vil være å spise regelmessig, eventuelt unngå matvarer som gir luftdannelse, og forsøke å la være å stresse med det så mye som mulig.

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 22.6.2024