Er lungene mine skadet av sigarettrøyking?

Hei,
Så bra du klarte å slutte.

Sigaretter er veldig helseskadelig, men det er spesielt bruk over lengre tid som er farlig. Hvis du har røyket 2 sigaretter i uken i løpet av 8 måneder, i såpass ung alder så vil nok eventuelle skader på lungene gå over etter hvert. Hvis man slutter tidlig nok å røyke, så burde kroppen klare å reparere seg selv, spesielt med et såpass lite forbruk som du har hatt. Gitt at du ikke har andre helseproblemer, så er det nok ikke helseskadelig for deg å løpe et maraton, og lungene dine burde klare seg bra.

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet