Er det normalt at jeg blør i 10 dager når jeg har mensen?

Hei!

Det er veldig ulikt hvor mye og hvor lenge jenter blør når de har mensen. Å blø i 10 dager er mye, så jeg forstår godt at du blir frustrert.

Hvis du blør rikelig i 10 dager kan det være lurt å sjekke jernlager hos legen. På grunn av blodtapet kan du miste en del jern og du kan føle deg slapp og trøtt. Ta kontakt med fastlegen din.

Det er vanskelig å si hvorfor du blør slik du gjør. Det er dessverre ingenting du kan gjøre for å endre det. Men du kan for eksempel starte med hormonell prevensjon og se om det kan regulere blødningene litt. P-piller, p-stav og hormonspiral har ofte god effekt på blødninger på den måten at man blør mindre. For å få vite mer om hormonell prevensjon kan du snakke med fastlegen din eller ta kontakt med helsestasjon for ungdom der du bor eller med helsesykepleier på skolen.

Ale jenter har utflod. Men også her er det ulikt hvor mye utflod jenter har. Utfloden endrer seg i mengde, konsistens og farge gjennom syklusen. Vær klar over at overdreven vasking av underlivet kan føre til mer utflod! Mange jenter tenker at man må vaske bort utfloden og vasker underlivet flere ganger om dagen. Det gjør at den naturlige bakteriefloraen blir forstyrret og kan føre til mer utflod.

Les artiklene jeg har lagt ved for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier