Vil endringer i utfloden påvirke når jeg får mensen første gang?

Hei,

Så fint at du spør. Om du har hatt endring i utfloden så er det fint at du har undersøkt dette hos lege. Om de har sagt at dette er helt normalt og de ikke finner noe på testene, så skal du stole på det de sier.

1 og 2. Mange unge jenter har endringer i utfloden i perioder, og dette er noe vi i Ung får mange spørsmål om. Det er vanskelig å si for sikkert hvorfor det er slik hos deg, men ofte kan endringer i utfloden skyldes en ubalanse i underlivet. Det er mange jenter som får det i perioder og det er helt ufarlig og normalt.

Det kan være mange grunner for endringer i utfloden, men jeg kan berolige deg med at det sjeldent skyldes noe alvorlig. Hvis det er en ubalanse, vil det ofte bli balanse igjen, om man lar underlivet være mest mulig i fred. Det er viktig å bruke kun vann når du vasker underlivet og å unngå overdreven vask som kan forstyrre den naturlige balansen.

Under legger jeg ved flere råd du kan prøve om du har en ubalanse i underlivet:

• Ved dusjing skal vannet renne nedover, unngå vann inn i skjeden, og bruk ikke dusjhodet til å spyle inn i skjeden.
• Dusj eller vaske underlivet en gang om dagen. Når du får mensen så har man kanskje behov for å vaske seg mer enn en gang daglig.
• Vask underlivet forsiktig uten såpe (gjelder også intimsåpe). Det å vaske seg med bare vann kan hos noen tørke ut huden, og da kan det være bedre å bruke parfymefri olje (f.eks. intimolje) på huden rundt skjedeåpningen, aldri innenfor.
• Ofte vil det hjelpe å bruke truser av bomull som puster, og ikke stringtruser eller syntetisk undertøy. Bytt undertøy daglig og bytt gjerne truse etter trening om den er litt klam av svette.
• Bruk gjerne mindre tettsittende bukser, og mindre truseinnlegg. Bytt heller truse om den blir fuktig av utflod.
• Når du legger deg, kan du droppe undertøy og heller lufte underlivet under dyna.

3. Du skal ikke bekymre deg for at endringer i utfloden eller ubalanse i underlivet vil påvirke når du får din første mens.

Puberteten starter og utvikler seg i ulikt tempo hos alle. Noen jenter får mensen tidlig, mens andre får den senere. Det er helt normalt å få mensen en gang mellom 9 og 17 år, så kroppen din har fortsatt god tid til å utvikle seg.

Det er helt normalt å være 13 år og ikke ha fått mensen enda. Selv om jeg kan forstå at du lurer når venninnene dine har fått mensen. Du kan lese mer om dette i artikkelen jeg legger ved under.

Jeg legger også ved noen artikler under, som du også kan lese for mer informasjon.

Håper svaret var til hjelp for deg! Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier