Hvordan går jeg frem for å spørre om å snakke med noen

Jente, 14

Hei, jeg føler at når jeg kommer hjem fra skolen så er jeg veldig utslitt og fjern. Jeg var ADHD og Asberger og jeg tror at jeg bruker for mye energi på å fokusere på skolen. Jeg føler at det er vanskelig å snakke med foreldrene mine om det, eller noen jeg kjenner. Jeg skulle likt å kunne snakke med en person jeg ikke kjenner om dette uten foreldrene mine til stede, men jeg vet ikke hvordan jeg kan spørre om det. Jeg vet ikke liksom hva jeg skal si. Jeg ville virkelig fått brukt noen tips.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Heisann,

Takk for spørsmålet. Jeg skjønner godt at dette kan være litt vanskelig å finne ut av.

Den personen jeg tenker det ville vært naturlig for deg å snakke om dette med på skolen ville vært enten helsesykepleieren eller rådgiver/sosiallærer.

For å ta kontakt med en av de så kan du enten gå bort til de på skolen og si "Hei, jeg lurte på om jeg kunne avtale tid til en samtale med deg?" eller så kan du sende dette som en meldingen til dem på telefonen eller på teams (hvis dere bruker dette).

Om du sender meldingen på telefon så kan det være greit at du skriver "Hilsen ......" og så navnet ditt på slutten, slik at de vet hvem det er som sendte melding.

Når du kommer til en samtale med de, så vil de kanskje spørre hva du vil snakke om. Da kunne du sagt akkurat det du har skrevet i de første tre setningene i spørsmålet ditt.

Håper dette var til hjelp!

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 8.3.2024