Føler på tristhet rundt juletider.

Jente, 15

Hei! Jeg har perioder der hvor jeg er trist og stresset over alt. Alt er negativt, og ting jeg syns er gøy er ikke gøy lenger, og ting jeg egt vil utsetter jeg, fordi jeg er trist og negativ til alt hele tiden. Jeg stresser over alt og ingenting, det er så slitsomt. Jeg orker ikke ha det sånn :( jeg blir som regel sånn ved juletider, jeg liker ikke julen, fordi jeg blir så trist. Sånn her har jeg d akkurat nå, og hadde det sånn på samme tid ifjor. Jeg vil egt bare være alene og isolere meg. Jeg kunne ønske jeg ikke hadde det sånn, og jeg føler ingen andre har d sånn som meg. Vennene mine virker fornøyd og glad hele tiden. Jeg føler meg helt forferdelig. Jeg har spurt vennene mine om de noen gang føler seg sånn, og de ser bare rart på meg og sier de aldri har følt det sånn.Jeg er vel ikke den eneste som har d sånn til tider? Det er vel ikke meg det er noe galt med? Vær så snill og hjelp meg. Hilsen fortvilet 15 åring.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er svært mange som føler på tristhet rundt høytider, og da spesielt jul. Illusjonen om at alle skal være så lykkelige og rolige i denne tiden, stemmer ikke med virkeligheten.

Det er svært mange som stresser, og føler at de ikke strekker til. De klarer ikke å leve opp til dette lykkehysteriet som media og julefilmene lager.

På flere videregående skoler snakker lærerne om dette til elevene sine før juleferien. Det er alltid en del elever som ikke bare føler på tristhet, men rett og slett gruer seg til jul.

Dette er svært tabu å snakke om.

Når du spør vennene dine, så er det ikke sikkert du alltid får det sanne svaret. Det oppleves som skammelig å ha slike følelser.

Jeg syns det er flott at du er ærlig om hvordan du føler det og tør å snakke om dine sanne følelser. Det er en egenskap du vil ha mye glede av videre i livet.

Som du forstår, så er du ikke alene. Du er kanskje bare mer ærlig enn de fleste:-)

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesøster

Besvart: 6.1.2019

Oppdatert: 6.1.2019