Det er noe som ikke stemmr hjemme. Hva kan jeg gjøre?

Jente, 17

Hei! I det siste har jeg merket at noe ikke stemmer hjemme. Jeg har visst ganske lenge at mamma er kronisk deprimert på grunn av noen medisiner hun tar. Broren min har også fortalt meg at begge foreldrene mine og han har angst. Foreldrene mine jobber og drikker hele dagen og siden jeg for det meste er på biblioteket eller med venner spiser vi ikke middag sammen. I det siste har faren min blitt veldig rar og han er skummelt tynn. De to krangler mye og jeg føler at jeg alltid må trå forsiktig for å ikke såre noen. Jeg har prøvd å ta det opp med de på en forsiktig måte, men det blir ofte dårlig stemning og jeg er redd for hva som kan skje når pappa er agressiv. Jeg var hos helsesøster men da jeg kom dit turte jeg ikke å ta det opp. Den eneste jeg har snakket med er broren min som har flyttet ut og vi er redde for at de skal skilles. Hva kan jeg gjøre? Er lei av å være den ''voksene'' og av å være redd. Foreldrene mine er veldig opptatt av utdanning og andres mening så blir mye press.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 17 år!

Så fint at du skriver til ung.no og forteller litt hvordan du har det hjemme. Ja, det var mye på en gang. Mye å tenke på - mye å bekymre seg for, tenker jeg. Siden det er vanskelig å ta opp de temaene du vil snakke med dine foreldre om er det nok best at dere får hjelp til samtale. Det er flere muligheter. Det beste ville være om du tok mot til deg og snakket med helsesøster en gang til. Hun har taushetsplikt. Du kan jo ta utskrift av det du har skrevet her eller vise henne det på web-siden.

Du er ikke alene om å være "den voksne" i familier der mor og far strir med psykisk helse eller rus problemer. Det er også mange som får hjelp gjennom familiekontor eller hos behandler i helseapparatet. Det kan du lese om i artiklene under her.

For meg høres det ut til at de virkelig trenger hjelp. Du kan ikke være den som ordner opp, men du kan dele din bekymring med noen som kan tilby det de trenger. Prøv helsesøster først! Og lykke til! Forresten: Ta godt vare på deg selv også!

Hilsen familieterapeuten, ung.no

Besvart: 8.1.2019

Oppdatert: 8.1.2019