Jeg vil gå ned i vekt, har dere noen tips?
Jente, 13
Hei jeg er en 13 år gammel jente og eg har i snart et år blitt mer og mer irritert over vekten min eg er 160 høy og veier 40 kg,eg vil gå ned 15 kg har du noen tips?eg trener 3 ganger i uken
Svar
Hei
Jeg blir veldig bekymret for deg når jeg leser at du vil gå ned i vekt. Du har en lav vekt og er undervektig. Du skal derfor ikke gå ned i vekt. Du trenger hjelp til å gå opp i vekt.
Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier eller foreldrene dine om hvordan du har det. Det hjelper å snakke med noen når man får tanker som ikke er sunne for en selv. Du trenger støtte til å se at du ikke skal gå ned i vekt og til å spise nok mat.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier
Besvart: 9.1.2019
Oppdatert: 9.1.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål