Store blødninger og smerter ved mensen

Jente, 13

Hei, jeg er en jente på 13 år. Jeg fikk mensen for litt over et halvt år siden. Jeg ønsker å prøve tamponger, men tør ikke helt. Jeg blør veldig kraftig under mens, og det har jeg sagt til mamma. Hun sier at det er vanlig og at det er mindre enn det ser ut som. Når jeg sitter på do renner det liksom ned... Jeg har også kraftige mensensmerter og våkner om natten og sliter med å sove. Jeg bruker varmepute, men av og til blir det bare verre av det. 1. Hva kan jeg gjøre for å lindre mensensmerter? Trenger flere hjelpemidler enn det jeg har funnet! 2. Er det mulig å gå på p-piller som 13-åring? 3. Hvorfor blør jeg så mye? Er det noe jeg kan gjøre for å blø mindre? Håper på svar så fort som mulig:)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra at du spør om det du lurer på angående mensen. Jeg vil gjerne gi deg litt informasjon og tips som jeg håper kan hjelpe. Det er ikke bare bare å ha store blødninger og smerter i forbindelse med mensen når man er 13 år.

1. Aktivitet og trening kan lindre smerter. Det er også viktig at du er uthvilt (sover godt og nok om natten) og spiser faste måltider med sunn og variert mat. Det kan forebygge at smertene oppleves så vonde. Det kan også hjelpe å ta smertestillende. Ta gjerne paracet og ibux (samtidig, se på pakningen hvor mye ) før smertene blir veldig vonde. Ta smertestillende ca hver 6 time de to til tre dagene plagene er verst. Se også tips i vedlagte artikkel.

2. Ja det går fint å bruke p-piller når man er 13 år. En lege må vurdere om det er riktig for deg å bruke p-piller. Flere jenter på din alder synes det er en god løsning.

3. Du kan snakke med legen din om du kan måle jernlagrene i kroppen. Noen ungdommer får for lite jern i kroppen når de har store mensblødninger, og noen blør mer når de har for lite jern i kroppen.

Noen har også naturlig store blødninger og må bare akseptere at det er sånn. En lege kan undersøke deg og si noe mer om hva som kan være grunnen til at du har store blødninger.

Se vedlagt artikkel om det å bruke tampong. Det kan være lurt å bruke både bind og tampong de dagene man blør mye. Du kan også snakke med helsesykepleier om kroppen og mensen.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 18.1.2019

Oppdatert: 18.1.2019