Menssmerter og kløende nipler, hva kan jeg gjøre?

Hei

Jeg synes at det høres ut som en god ide og oppsøke legen din siden du både opplever sterk lukt av utfloden din og har store menssmerter. 

Å ha litt menssmerter er normalt og noe de fleste opplever, men noen plages mye mer enn andre. Smertene kommer som oftest av kramper og kraftige sammentrekninger i musklene i og rundt livmoren. Når man får slike smerter så strammes andre muskler også og da spesielt i nedre del av mage og rygg og man får derfor også ryggsmerter.

Du kan prøve å legge en varmepute eller en varmeflaske på magen.  Du kan prøve å gå deg en tur, jogge eller gjøre noen lette strekkøvelser for å bevege på området du har vondt i. 

Noen har også god effekt av smertestillende tabletter, som Paracet eller Ibux. Husk at dette bør tas før smertene blir store for å ha best effekt.

Men siden smertene dine er et stort problem, er det lurt å ta en prat med lege. Snakk med de voksne hjemme om du sliter med sterke mensplager, slik at de kan støtte og hjelpe deg med å finne frem til noe som gjør det lettere.

Du forteller også at du har tørre nipler. Det er flere årsaker til dette, eksempelvis kan det skyldes eksem. Mange som har hatt atopisk eksem som barn kan få eksem på brystknoppene.

Brystknoppeksem er ofte kløende, kan være fuktig og det kan noen ganger danne seg smertefulle sprekker i huden. Det rammer vanligvis begge brystvortene samtidig. En annen årsak kan være kontakt eksem. Det kan oppstå rundt brystvortene hvis man eksponeres for fuktighetskremer, parfymer eller andre stoffer man reagerer på (lommelegen.no).

Du bør unngå såper, sjampoer, deodoranter, parfymer etc. som kan virke irriterende. En uparfymert fuktighetskrem vil også være til hjelp.

Hvis dette ikke går over vil jeg anbefale deg å ta kontakt med din fastlege eller lege på helsestasjon for ungdom slik at de kan vurdere hva årsaken er, og ikke minst få behandling for det.

Vennlig hilsen jordmor, ung.no