Foreldrene mine kjefter og sier stygge ting, om jeg vil noe annet enn dem.

Hei

Så fint at du tar kontakt med oss når du har det vanskelig :-) Dette skjønner jeg er tøft for deg. Slik du beskriver situasjonen høres det ut som at foreldrene dine ikke helt ser at du har andre ønsker og behov, enn det de ønsker for deg.

Noen ganger kan det være utfordrende både å se og å godta at barnet sitt begynner å bli så stor at det har rett til å bestemme en god del selv. Nå vil de at du deltar på kristen forballskole, samtidig som du ikke liker fotball. Kan hende er de opptatt av at det er et kristent arrangement?

Uansett; slik du beskriver oppførselen deres overfor deg, tenker jeg at den er kritikkvedig. Du føler ikke lenger at du er glad i dem. Slik jeg oppfatter det du beskriver, blir du utsatt for psykisk vold. Det kan ikke være enkelt for deg å fremme dine egen ønsker, når du tviler på at de vil synes om dem.

Du skriver at du ikke ønsker å kontakte noen, samtidig som jeg tenker at du ikke kan fortsette å ha det slik på hjemmebane. Du kunne ha tatt kontakt med helsesykepeleier (helsesøster) på skolen, eller på helsestasjonen. Sammen kunne dere ha funnet ut hva som kan være nyttig i akkurat din situasjon.

Du kunne også ha ringt alarmtelefonen for barn og unge tlf.nr 116111. Der vil du få snakke med en hyggelig voksen, som du vil kunne drøfte situasjonen med.

Om du ikke vil kontakte noen andre, blir det din egen jobb å ta tak i problemet. For gjør ingen noe vil heller ingen forbedring skje.

Hvordan tror du en samtale med en av foreldrene dine, om dette, kunne bli? Det er et poeng at du tar dette opp når det er grei stemning. Du begynner med å si at du trenger å snakke, og får til en avtale om tidspunkt der dere kan snakke uforstyrret. Når dere begynner samtalen, kan du starte med å fortelle hva du føler rundt disse tingene, og hva det gjør med deg, at du både blir trist og lei deg, og har det vanskelig.
Forhåpentligvis vil du møte forståelse, og det kan bli starten på en forbedring av situasjonen.

Et familievernkontor vil kunne hjelpe dere med å få snakket sammen på en god måte. Du kan selv ta kontakt med familievernkontoret, snakke med en terapeut og sammen kan dere bli enige om å invitere foreldrene dine til en time. Terapeuten vil hjelpe dere med å finne ut av hvorfor ting er slik de er, og hva som skal til for at det kan bli bedre. Ofte handler det om kommunikasjon, og at man har kjørt seg litt fast. I andre tilfeller er det behov for hjelp til å se seg selv utenfra, og hjelp til å forstå hvordan en oppleves av andre. Mange ganger skal det ikke så mye til for å løse problemene. Familievernkontorene er et gratis tilbud. Du kan gjerne drøfte dette tilbudet med en voksen du stoler på, som kan hjelpe deg med å ta kontakt, om du synes det virker for stort å gjøre det selv.

Det er viktig at det blir en positiv endring i hjemmet ditt.

Link som hjelper deg med å finne det nærmeste familievernkontoret:
https://www.bufdir.no/Familie/Finn_familievernkontor/

Jeg legger ved linker til noen artikler som kan være interessante for deg.

Håper at dette var til hjelp. Lykke til :-)

Med vennlig hilsen Familieterapeuten