Jeg har blitt mobbet og blir ikke invitert på noe. Hva kan hjelpe?

Hei gutt 16 år!

Det er vondt å ikke ha venner, men det kan bli bedre og det er mulig å få en venn. 

Først vil jeg at du skal vite at du ikke er alene om å ha det slik. Det er mange unge som kjenner seg ensomme. 

Her er noen tanker og ideer jeg vil du skal se på: 

• Har du snakket med noen du stoler på om hvordan du har det? Kan du forsøke å snakke med noen du tror kan hjelpe deg? Foreldre, tante, lærer eller trener?
• Vet skolen eller læreren din noe om hvordan du har det? 
• Forsøk å si at du er alene, at du har et ønske om å ha venner. 

Av og til kan det hjelpe å fortelle andre hva du føler. Da er det lettere å få hjelp, også kan det hjelpe deg å sortere og rydde litt i tankene dine. 

Har du forsøkt å være med på en fritidsaktivitet eller i en organisasjon? Noen ganger kan det være en fin plass å møte nye mennesker. Kanskje er det noen der som ønsker å bli kjent med deg? 

Jeg skjønner at du har forsøkt å ta kontakt og at det ikke har hjulpet. Da kan det være lett å gi opp. Ofte fordi vi blir så redd for å få et nei eller bli utestengt. Da er det også mange som tenker at de ikke ønsker å leve mer. 

Ikke gi opp! Kanskje har du ikke truffet de rette menneskene? 

Jeg har troa på at du kommer til å få det bedre. 

Les gjerne i artiklene under for mer informasjon. 

Vennlig hilsen helsesykepleier