Er det mulig jeg blir påvirket av å ha tatt en snus?

Hei

Det er ikke farlig å ha tatt én snus. Du har fått i deg litt nikotin og andre stoffer som finnes i snusen. Det skjer ikke så mye fysisk skade etter én gangs bruk. Nikotinen vil være ute igjen av kroppen etter 72 timer. Den brune/svarte fargen på slimhinnene vil gå bort av seg selv. Du kan skylle munnen og pusse tennene normalt for å få en annen smak i munnen.

Helseskadene av snus i munnen og kroppen utvikler seg over lengre tid og ikke etter én snus.

Det som imidlertid kan skje når du tar én snus er at du får lyst på mer. Hvis du tar flere snus kan du utvikle avhengighet av snus. Du kan lese mer om avhengighet her.

Hvis du ikke har lyst å snuse og bli avhengig av snus er det viktigste du gjør nå å bestemme deg for at du ikke skal snuse mer og så la vær. 

Hvis du opplever at det er mange rundt deg som snuser og kanskje vil at du også skal gjøre det så finnes det mange gode grunner for å la være å snuse. Du kan lese mer om det her.

Lykke til videre!

Vennlig hilsen Tobakksveileder med psykologikompetanse