Hvordan kan jeg bruke Tampax til å få tampongen riktig inn?

Jente, 14

Hei jeg trenger virkelig hjelp! Jeg er nesten på gråten nå. Jeg har prøvd å sette inn en tampong de siste 3 mensen mine men jeg får den aldri langt nokk inn. Jeg får den inn uten at det gjør vondt, men jeg får den ikke langt nokk inn.. Jeg bruker Tampx fordi jeg absolutt ikke vil stikke fingeren oppi der... og der er veldig frustrerende når jeg ikke får den ordentlig oppi... også sier mamma at jeg må dra den ut om jeg kjenner den, så jeg gjør jo det... for jeg vet ikke. Men da er problemet at jeg får vondt når jeg drar den ut fordi den ikke er fuktig nokk... Så hva skal jeg gjøre? Jeg er lei av bind. Hvordan kan jeg bruke Tampax til å få tampongen riktig og ordentlig inn? Hilsen Jente 14

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg forstår at dette er frustrende for deg, og det er fint at du ikke gir opp. Det er lurt å prøve og sette inn tampongen på en av dagene du blør mest, så vent noen dager av mensen før du prøver neste gang.

Prøv så godt du kan å slappe av og ta deg god tid. Er du anspent, så spenner du musklene og det nesten som at skjeden lukker seg. Du kan enten sitte på toalettet med knærne godt fra hverandre, stå med lett bøyde knær eller med den ene foten på toalettsetet.

Hold den nederste delen av tampongen mellom tommel og langfinger mens pekefingeren holdes på bunnen. Skyv tampongen forsiktig inn oppover og bakover mot korsryggen. Skyv helt til du er ved hylsen du skal skyve inn for å dytte tampongen enda lenger inn. Tampongen skal nå sitte riktig.

Gå gjerne til helsesøster på skolen for å få mer konkret veiledning.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 31.1.2019

Oppdatert: 31.1.2019