Vet ikke hva jeg skal gjøre for å hjelpe venninnen min som spiser så lite?

Hei jente 13 år.

Du er ei veldig god venninne! Du har sagt det helt riktige.  

Man kan føle seg veldig hjelpeløs når man ikke kan gjøre ting direkte for venninnen sin. 

Det kan også være vanskelig å vite hva man skal si når noen strever. Du kan si at du er der for henne. Du kan også si at hun kan snakke om hvordan hun har det, og at du vil lytte og trøste henne. Men du kan ikke være terapeut. 

Noen som strever med maten synes det er vanskelig å ha kontakt med venner i perioder. Da kan det være ekstra fint å ha en venn som tar kontakt iblant og spør hvordan det står til med en, og som ikke gir en opp.

Ta kontakt som vanlig, og at dere gjør det dere pleier å gjøre. Be henne med på ting og hold avtalene med henne. Når hun er med deg og de andre vennene, får hun kanskje tankene bort fra det som plager henne. 

En som strever med maten må som oftest ha hjelp fra foreldrene sine til å få spist skikkelig. Du kan oppfordre henne til å snakke med de, men du kan ikke tvinge henne til det. 

Husk at du også skal ivareta deg selv. Hvis det er vanskelig for deg, kan du snakke med dine foreldre/foresatte. Da vet de hva du tenker på og de kan være der for deg. Du kan også snakke med helsesykepleier. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no