Hvordan kan jeg hjelpe venninnen min som strever med spising?

Hei.

Det er leit å lese at venninnen din strever med mat og at du også har strevd så lenge. Du trenger også noen å snakke med om dette.

Venninnen din trenger at du er direkte med henne og sier at du er veldig bekymret. Du kan si at du også har strevd og at det finnes god hjelp. Venninnen din trenger hjelp fra helsepersonell så raskt som mulig.

Det finnes god behandling for spiseforstyrrelser og det er viktig å komme i behandling raskt. Selv om venninnen din ikke ønsker at noen skal vite om dette er det viktig at de voksne rundt dere vet om at hun strever. Du kan si at du synes det er vanskelig å ta ansvaret for å holde dette skjult. Det er også viktig at du passer på deg selv slik at du ikke blir påvirket i feil retning når det gjelder ditt forhold til mat og kropp. Du trenger uansett noen å snakke med slik at du får støtte. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier for din egen del slik at du får den støtten du trenger til å stå i dette.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser