Hva skal jeg gjøre for å hjelpe venninnen min med anoreksi?

Jente, 14

Hei ung, jeg skriver til dere fordi jeg er bekymret for venninna mi som strever med anoreksi. Hun har gått til behandling for spiseforstyrrelsen en stund nå, og det virker som hun har det litt bedre. Men jeg blir hele tiden usikker på om hun virkelig har det bra inni seg, med seg selv. Det virker noen ganger som at hun prøver å skjule at hun fortsatt kaster mat, og jeg har lagt merke til at hun ofte kaster litt mat etter hun har spist på skolen. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Hun går jo fortsatt til behandling, og jeg vet at det tar tid før hun blir frisk. Jeg vil bare at hun skal få det bra med seg selv, og jeg vet ikke om jeg kanskje gjør det verre hvis jeg sier at jeg har sett henne kaste mat. Samtidig føler jeg at jeg ikke bare kan la det være, og jeg er redd for at hun kommer til å falle tilbake til anoreksien, så sterkt som det var før og lurer på hva jeg skal gjøre for å hjelpe henne.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er fint at du bryr deg om venninnen din, men siden hun er i behandling er det viktig at du forsøker å stole på at hun er godt ivaretatt selv om du ser at hun kaster mat.

Selv om hun er heldig som har din støtte, er det ikke ditt ansvar å prøve å løse problemene. Det har hun behandler som jobber med :-) Du skal forsøke å bare være deg selv, hennes gode venninne. Som venn er din hovedoppgave nettopp å være venn; å dele bekymringer og gleder med hverandre, lytte til hverandre, oppmuntre hverandre og gjøre hyggelige ting sammen.

Prøv å behandle henne helt vanlig. Fortsett å spise som vanlig når dere er sammen. Selv om hun får profesjonell hjelp for å komme seg ut av spiseforstyrrelsen, trenger hun fortsatt folk rundt seg som behandler henne helt vanlig.

Vær svært forsiktig med å diskutere vekt, kalorier og mat. Om du ser at hun kaster litt av maten, så tror jeg det er best å inne nevne det. Spør heller hvordan om hvordan hun egentlig har det. Hvis det blir snakk om mat, kalorier og vekt er det lurt å si at dette samtaleemnet ikke er bra, verken for meg eller deg, og at dere skal skifte tema.

Det er lurt å skaffe seg kunnskap om spiseforstyrrelser slik at du kan forstå din venn bedre. På SPISFO (Foreningen for personer med spiseforstyrrelser) sine nettsider finner du flere råd for deg som er venn/pårørende, og det finnes også masse informasjon på nettros.no sine sider.

Det er viktig at du har tålmodighet og forstår at sykdommen ikke går over på kort tid. Om dette blir for vanskelig bør du snakke med en voksen slik at du ikke er alene om dette. Helsesykepleier på skolen din kan være en fin samtalepartner :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 4.9.2022

Oppdatert: 4.9.2022