Jeg vet ikke hvordan jeg skal være rundt venninnen min som har anoreksi.

Jente, 15

Hei, jeg er en jente på 15 år som lurer på noe i forhold til venninnen min som går til behandling for anoreksi. Jeg blir veldig usikker på hva jeg skal si og ikke si når det kommer til mat, og hvordan jeg skal spise mat når jeg er med henne. Jeg vet at hun har det veldig vanskelig, selv om behandlingen vil hjelpe hende på en bedre vei. Jeg føler at jeg ikke klarer å være sterk nok for henne, og gi henne mest mulig støtte. Det ender tilslutt opp med at hun trøster meg. Hun er veldig omtenksom og snill og jeg er veldig glad for at jeg har henne som venn. Det skjedde en hendelse hvor vi fikk utdelt mat i klassen og at jeg ikke visste hva jeg skulle gjøre, så jeg prøvde å gjemme det bort, men hun la jo merke til det. Jeg vet at dette er så dumt, og jeg vet ikke hva jeg tenkte på! Noen ganger føles det som at jeg gjør ting verre Jeg blir så usikker på hvordan jeg skal takle situasjoner med mat når hun er til stedet, på en måte som gjør at hun også kan føle seg trygg og ikke blir stressa.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er vanlig å kjenne på stress når man har en venn som strever med spiseforstyrrelse. Man kan bli redd for å gjøre ting verre.

Mange som strever med spiseforstyrrelse synes det er godt å være sammen andre som spiser normalt og nok mat. Det kan derfor være godt for venninnen din at du spiser normale porsjoner med lunsj eller mellommåltider når dere er sammen.

En med anoreksi skal ofte øke i vekt og trenger derfor mere mat gjennom en dag enn en ungdom som er normalvektig. Likevel skal alle ungdommer spise fire hovedmåltider daglig og noen mellommåltider.

Mange med spiseforstyrrelse kan bli trigget om de rundt snakker om kaloriinnhold og hva mat generelt inneholder. Mange kan også bli trigget om andre ikke spiser eller er veldig opptatt av kropp. Det kan være lurt å unngå å snakke om egen og andres kropper og mengde matinntak.

Jeg anbefaler deg å snakke med venninnen din om dette. Kanskje er det noen samtaleemner som er mer triggende enn andre og derfor lurt å holde seg unna.

Det er viktig at du spiser normalt og gjør normale ting sammen venninnen din. Det vil hjelpe både henne og deg til å klare å være sammen på en god måte.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 12.6.2022