Hvordan endrer forbrenningen seg?

Hei.

Dette med forbrenning kan virke rart når man har anoreksi. Når du har spist lite over lengre tid og gått ned i vekt vil kroppen prøve å spare energi for å overleve. Den senker kroppstemperaturen, tarmene beveger seg saktere, cellene fornyer seg sjeldnere, tarmene beveger seg saktere, hjertet slår færre slag.

Når du spiser mere mat og øker i vekt vil kroppen trenge mye energi for å reparere seg selv og for at kroppen igjen skal få tilbake sine normal funksjoner. Forbrenningne vil da øke.

Om du igjen spiser mindre mat og går ned i vekt så vil forbrenningen senke seg igjen. Det er derfor viktig at du fortsetter å spise det du skal og at matplanen din justeres etter hva du veier og hvor mye aktivitet du er i.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser