Jeg er bekymret for at venninnen min spiser for lite. Hva kan jeg gjøre?

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Venninnen din er heldig som har deg, som bryr seg og ønsker å hjelpe hun.

Her er noen tips til hva du kan gjøre

• Fortell venninnen din hva som gjør at du blir bekymret. Selv om du skulle bli avvist, bør du fortsette å vise at du er en venn, og at du er der hvis hun trenger deg.
• Hvis hun forteller deg om problemene sine, er det veldig viktig å oppmuntre til å snakke med en voksen person, f.eks. lærer, helsesykepleier, lege eller foreldre.
• Selv om venninne din er heldig som har din støtte, er det ikke ditt ansvar å prøve å løse hennes problemer. Fortsett å være deg selv.
• Vær forsiktig med å diskutere vekt, kalorier og mat. Spør heller om hvordan din hun egentlig har det. Når det blir snakk om mat, kalorier og vekt kan det være fint å si at dette samtaleemnet ikke er bra, verken for meg eller deg, og at dere skal skifte tema.
• Som venn er din hovedoppgave nettopp å være venn; å dele bekymringer og gleder med hverandre, lytte til hverandre, oppmuntre hverandre og gjøre hyggelige ting sammen.
• Prøv å behandle henne helt vanlig. Fortsett å spise som vanlig når dere er sammen. Selv om de fleste trenger profesjonell hjelp for å komme seg ut av spiseforstyrrelsen, trenger de fortsatt folk rundt seg som behandler dem helt vanlig.

Håper det løser seg.

Lykke til.

Vennlig hilsen Helsesykepleier