Jeg har en venn som sliter veldig med mat, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Så fint at du skriver inn til oss i ung.no og spør oss om råd i forhold til vennen din. Det syns jeg er så fint og omtenksomt av deg.

Å stå nær en som har spiseforstyrrelse kan være tøft og fortvilende fordi man vil så gjerne hjelpe, men vet ikke alltid helt hvordan.

Dette er noe du kan gjøre for å hjelpe:

• Fortell vennen din hva som gjør at du blir bekymret.
• Selv om du skulle bli avvist, bør du fortsette å vise at du er en venn, og at du er der hvis han/hun trenger deg.
• Hvis han/hun forteller deg om problemene sine, er det veldig viktig å oppmuntre til å snakke med en voksen person, f.eks. lærer, helsesykepleier, lege eller foreldre.
• Selv om vennen din er heldig som har din støtte, er det ikke ditt ansvar å prøve å løse hans/hennes problemer. Fortsett å være deg selv.
• Vær svært forsiktig med å diskutere vekt, kalorier og mat. Spør heller hvordan om hvordan din venn egentlig har det. Når det blir snakk om mat, kalorier og vekt kan det være fint å si at dette samtaleemnet ikke er bra, verken for meg eller deg, og at dere skal skifte tema.
• Som venn er din hovedoppgave nettopp å være venn; å dele bekymringer og gleder med hverandre, lytte til hverandre, oppmuntre hverandre og gjøre hyggelige ting sammen.
• Prøv å behandle han/henne helt vanlig. Fortsett å spise som vanlig når dere er sammen. Selv om de fleste trenger profesjonell hjelp for å komme seg ut av spiseforstyrrelsen, trenger de fortsatt folk rundt seg som behandler dem helt vanlig.
• Skaff deg kunnskap om spiseforstyrrelser slik at du kan forstå din venn bedre.
• Når han/hun først har kommet i behandling, er det godt om du viser tålmodighet og forstår at sykdommen ikke går over på kort tid. Om dette blir for vanskelig må du likevel snakke med en voksen slik at du ikke er alene om dette.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din om dine bekymringer slik at du ikke går og bærer på dette alene og kan få hjelp til å vite hvordan du skal håndtere dette. Helsesykepleier har taushetsplikt og kan ikke noe videre, men hjelpe og støtte deg med hvordan du kan hjelpe vennen din.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier