Jeg er bekymret for en venn

Jente, 18

Hei, jeg går nå tredje året på vgs og begynner å bli litt bekymret for en venn. Vi har snart gått i samme klasse i 3 år og er gode venner, men vi snakker sjeldent om veldig "dype" og "alvorlige" saker. Jeg kan nesten ikke huske en eneste gang at hun har spist lunsj, og ganske sikker på at hun ikke spiser frokost. Hun sier at hun spiser middag, men at det er det eneste måltidet hun har for dagen. Jeg føler at hun har blitt tynnere nå i det siste, men samtidig endrer jo kroppen seg hele tiden... En annen ting er at hun har vært lite på skolen i det siste, som er ganske uvanlig for henne. Hun var borte en hel uke før vinterferien og nesten hele uken etter, uten å være syk. Jeg mistenker at hun kan være deprimert for hun har sagt det før, men det har vært halvveis på kødd, og hun kom fortsatt på skolen så har ikke tenkt så mye over det før nå. Jeg vet ikke om jeg bør ta en ordentlig prat med henne og forsikre meg om at det går bra eller hva jeg bør/kan gjøre. Tips??

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Venninnen din er heldig som har deg! Å ha gode venner som bryr seg er fint :)

Det er vondt å se at noen vi er glad i strever. Da blir vi bekymret og vil gjerne hjelpe til. Men for å hjelpe noen må den vi vil hjelpe være klar for å ta i mot hjelp. Ellers kan det bli vanskelig.

Jeg tenker at det første du kan gjøre er å ta kontakt med venninnen din og si at du er bekymret for henne. Det er fint å være ærlig så bare si at du synes det var leit at hun var så lenge borte fra skolen og at du lurer på om hun har det bra. Gi uttrykk for at du støtter henne og er der for henne hvis hun trenger deg.

Når du snakker med venninnen din så si at du har tenkt på at hun sjeldent spiser lunsj. Si at du er bekymret for at hun strever med mat. Du kan også si noe om at du husker at hun har sagt at hun har vært deprimert før og at du er redd for at det er det som skjer igjen.

Du kan ikke hjelpe venninnen din alene. Hvis det er slik at hun strever med noe så må voksne inn og hjelpe til. Du kan jo tilby deg å være med henne til for eksempel helsesykepleier på skolen. Du kan oppfordre henne til å ta i mot hjelp og samtidig forsikre henne om at du vil være der for henne.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 13.3.2023