Hvordan kan jeg hjelpe venninnen min som strever med mat?

Hei.

Venninnen din er heldig som har en så god venn som deg. Alle trenger gode venner rundt seg og spesielt trenger man gode venner når man har det vondt og strever.

Spiseforstyrrelse er en sykdom som kan komme snikende. Det kan være at den som er syk helst vil være i fred for å slippe spørsmål om at man spiser lite. Lavt matinntak kan også føre til at man blir mer deprimert, engstelig og trekker seg unna venner og familie. Det er da viktig at venner og familie ikke lar seg avvise og er der likevel.

Jeg anbefaler deg å være direkte med venninnen din. Du kan si at du er bekymret og at du gjerne vil være der for henne. Du kan tilby deg å snakke med helsesykepleier sammen eller for henne. Du kan fortelle henne at det finnes god behandling og det er viktig å komme raskt til behandling når man strever med spiseforstyrrelse.

Kanskje sier venninnen din at hun har det bra og at alt er greit. Da kan du si at du er bekymret likevel og at du kommer til å være der for henne. Du kan for eksempel si at det ikke hjelper å være alene og at hun kan ha godt av å være sammen andre.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser