Hvordan hjelpe venninnen min som strever med mat?

Hei.

Venninnen din er heldig som har deg som vil hjelpe. Spiseforstyrrelse er en farlig sykdom som det er viktig å få hjelp til å komme ut av. Venninnen din trenger hjelp fra helsevesenet og foreldrene sine til å spise nok mat regelmessig.

Det er fint å lese at flere vet at venninnen din strever med mat. Nå er ikke dette bare ditt ansvar.

Du kan være direkte med venninnen din og si at du er bekymret for henne og at du gjerne vil støtte henne. Det kan hjelpe at dere spiser for eksempel lunsj sammen. Det kan også hjelpe at du ikke kommenterer på egen mat eller utseende. Dere kan sammen snakke om hvordan du kan støtte best mulig.

Om venninnen din får hjelp til å spise nok mat kan det hende at hun må spise lunsj med foreldrene sine frem til hun spiser nok mat og klarer å spise alene med venner på skolen.

Siden du selv har slitt med spising må du passe på at venninnen din sitt strev ikke trigger deg. Du må ha støtte fra foreldrene dine eller helsesykepleier om du får vanskelige tanker om mat og kropp igjen.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser