Tråkka over, hva bør jeg gjøre?
Jente, 13
Hei, tror ikke ung.no er nettsiden man skal spørre om brudd osv, men jeg tråkka over i gymmen for snart 2 måneder siden og det var drit vondt i 2 dager i strekk og jeg hadde vanskelig for å gå, men så gikk det over så jeg antok bare at jeg hadde tråkka over helt vanlig og at det bare var litt vondt, men ca 1 uke etterpå og til nå så har jeg fått kjempe vondt når jeg har fr.eks sittet med det ene beinet over foten (som jeg pleier), og jeg klarte i tillegg å tråkke over på samme foten noen uker etter første gang. Når jeg først får vondt, så er det helt forferdelig og jeg klarer ikke tenke på annet, burde jeg dra til lege i tilfelle brudd eller er det usannsynlig?
Svar
Hei Jente, 13 år!
Vi i ung.no kan ikke svare helt sikkert på spørsmål angående skader uten å ha undersøkt skadeområdet, men vi kan gi generelle tips.
Det er vanlig med smerter etter et overtråkk, noe som kan vare i flere uker.
Det er lurt å få ankelen undersøkt hos fastelegen din og starte opptrening av ankel dersom det viser seg å være et overtråkk.
Her kan du lese mer om dette og få tips:
Overtråkk- skadefri
En fysioterapeut kan hjelpe med opptrening.
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 3.2.2019
Oppdatert: 3.2.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål